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Il Training Autogeno

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Il training autogeno (TA) è una tecnica di rilassamento di interesse psicofisiologico, usata in ambito clinico nella gestione dello stress e delle emozioni, e nei disturbi psicosomatici. Viene impiegata in tutte quelle situazioni che richiedono il raggiungimento di un alto livello di concentrazione mentale. Il TA venne sviluppato negli anni trenta da J.H.Schultz, psichiatra tedesco. […]

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Professione Psicologo

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Lo psicologo opera per migliorare la capacità delle persone di comprendere se stessi e gli altri e di comportarsi in maniera consapevole, congrua ed efficace. Aiuta gli utenti a sviluppare in modo libero e consapevole giudizi, opinioni e scelte. La professione di psicologo comprende l’intervento per la prevenzione, la diagnosi, le attività di abilitazione-riabilitazione e […]

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Psicologa Oggi

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Cosa si intende per Psicologia ? “Psiche” è un vocabolo greco che significa “anima”. Perciò per “Trattamento Psichico” s’intende “Trattamento dell’Anima”; si potrebbe quindi pensare che voglia dire trattamento dei fenomeni patologici della vita dell’anima. Ma il significato dell’espressione è diverso. Trattamento psichico vuol dire invece trattamento a partire dall’anima, trattamento di disturbi psichici o […]

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Psicologo, Psicoterapeuta e Psichiatra

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Psicologo, Psicoterapeuta e Psichiatra: qual’è la differenza? Lo psicologo : Aiuta persone sane che stanno attraversando un periodo di difficoltà` o di cambiamento (divorzio, cambiamento lavorativo, scelta del percorso di studi…) esclusivamente tramite il colloquio psicologico e/o la somministrazione di test; lavora sul qui ed ora e non prescrive farmaci. Lo psicoterapeuta : Ha proseguito […]

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Il bisogno di un consulto psicologico

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Nonostante l’enorme crescita di domanda di psicoterapia nel corso degli ultimi 20 anni, stereotipi e luoghi comuni diffusi socialmente rendono molte persone riluttanti a prendere in considerazione la possibilità di intraprendere un percorso psicoterapeutico o di consultazione psicologica. Alcune banalizzazioni mediatiche e la grande proliferazione di scuole contribuiscono ad alimentare diffidenza e pregiudizi. La psicoterapia […]

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Affidarsi ad una psicologa e psicoterapeuta

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Nella vita tutti quanti possiamo avere momenti in cui ci sentiamo indifesi, inadeguati, angosciati o ci comportiamo in un modo che non riusciamo a capire e che troviamo preoccupante. Andare dallo psicologo o da uno psicoterapeuta è però una decisione spesso presa con riluttanza, quasi con vergogna, anche se cercare un aiuto psicologico non è […]